운동 기록 (#크로스핏, #달리기)
2020.07.29. 크로스핏 기록
bngmn22
2020. 7. 29. 23:56
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웜업까지 포함 토탈 156칼로리의 로잉을 탐.
정말 너무 힘들더라.
로프 클라임도 나중에 힘빠져서 그런지 내려올 때 버티는 오른팔에 무리가 갔는지 팔꿈치쪽 근육이 약간 욱신거린다.
후후후하하하 별수 없지.