운동 기록 (#크로스핏, #달리기)

2020.07.31. 크로스핏 기록

bngmn22 2020. 7. 31. 23:38
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코치님이 어제 예고하신대로 오늘은 스내치.

아침타임이라 눈 앞에서 와드를 적는 걸 봤는데 와.... 

다 할 수 있을까 싶었다.

무엇보다도 로잉이 너무 많아서.

어제인가 그제 156칼로리 했는데 오늘은 160칼로리 + 스내치 + TTB.

파트너 와드인데 코치님이랑 함 ^^ 죽을 뻔했네 진짜.

로잉만 타면 나는 기록이 안나오는데 에휴 꼴찌로 했다.

1셋 TTB할 때는 스트랩이 손목에서 빠져서 떨어진 덕에 엉덩방아도 찧고.

1셋 끝나고 3셋만 할까요? 하시길래 네네네네네네 해서 수락인 줄 알았더니

3셋 끝나고 드러누워서 쉬다가 물마시러 가는 길에 수고하셨습니다 하니

아직 한 셋 남았어요 하시더라.

나빼고 세명은 다 로잉에 앉아 있더라니 어쩐지....

암튼 죽을 뻔.