2020.08.03. 크로스핏 기록

2번째 셋에서 185를 계속 들 자신이 없어서 처음부터 135로 계속 함.

대신 두 번째 셋은 6,8,10,12회로 바꿔서 했음. 그래서 마지막 12개중 6개까지 함.

근데 갯수가 적으니 185로 해봤어도 됐겠다 싶긴 하네 

로프 클라임도 1회니까....

끝나고 다리 올리고 싯업 20,20,10,10 회 하고 집감.