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운동 기록 (#크로스핏, #달리기)

2020.08.05. 크로스핏 기록

by bngmn22 2020. 8. 5.
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와.... 끝낼 수 있을까 고민하고 스케일로 할까 고민하고 

달리기가 껴있어서 고민 하다가 결국 RXD로 했는데 30분 내에 성공.

하 이걸 해내다니 싶어서 기분이 좋았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

원래 달리기랑 유산소가 약하니 다른데서 최대한 시간 아끼고 유산소에 쓰자는 전략이 먹혔다.

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